Princípios ABC de proteção solar

Cada vez mais os homens que se preparam com cuidado estão cientes da importância da proteção solar. Nosso tópico de hoje começa com o Princípio de Proteção Solar ABC defendido pela Organização Mundial da Saúde. Vamos descobrir as três melhores maneiras de se proteger do sol.

Por que os homens precisam de proteção solar?

Muitos homens têm uma ideia errada de que proteção solar é igual a proteção contra bronzeamento.

E muitos deles acham que bronzeado é mais masculino, não é' não é?

Na verdade, isso não é correto.

De um modo geral, se sua pele tem muitos cravos, músculos acneicos, boca longa fechada, poros grossos, pele escura e sem cor, manchas longas, linhas finas no canto dos olhos e outros problemas, todos esses problemas podem estar relacionados à proteção solar.

Para se proteger do sol ou não, essa é a questão!

Portanto, a proteção solar não é igual a proteção contra o bronzeamento, mas sim a prevenção de todo tipo de danos causados ​​por rugas, manchas e outros problemas de pele.

Para homens e mulheres, o filtro solar é a parte mais importante dos cuidados com a pele, se você quiser ser jovem com uma boa pele.

Princípios ABC:

ABC são as iniciais dessas três medidas: Avoid, Block e Cream. Os significados específicos são os seguintes:

Aviod - A melhor maneira de se proteger das queimaduras solares é evitar o sol.

Bloquear - para bloquear, para reduzir a exposição ao sol.

Creme - protetor solar, quando A e B não atenderem às necessidades de proteção solar, adote C para se maquiar.

Plano A:

Esconda-se na sombra quando estiver ao ar livre, especialmente entre 10h e 16h, que são os horários de pico da intensidade do sol. Caminhe no lado sombreado da rua, sente-se sob um toldo ou guarda-sol, coloque-se sob a varanda coberta ou uma árvore em uma festa na piscina. Mas a sombra não é um escudo perfeito. Alguns raios ultravioleta ainda podem atingir sua pele. Eles podem passar por folhas e galhos, atingir sua pele lateralmente e refletir na água, areia, vidro e concreto.

Plano B:

Confecçõespode fornecer uma grande barreira contra o solraios ultravioleta (UV). Sua proteção é constante ao longo do tempo e não se desgasta como o protetor solar. Muitos tecidos novos também oferecem proteção de alta tecnologia e respirabilidade. Quanto mais pele você cobrir (gola alta, mangas compridas, calças), melhor, e um chapéu com aba larga (três polegadas ou mais) é melhor porque ajuda a proteger os olhos, orelhas, rosto e pescoço. Usar óculos de sol com bloqueador de raios ultravioleta também ajuda a proteger os olhos e a pele ao redor deles.

Plano C:

Não importa o quanto você bloqueie o sol, a cobertura das roupas não pode chegar a 100%, há sempre uma parte da luz pelas frestas da roupa que pode atingir sua pele. O protetor solar, que aplicado na superfície da nossa pele, é o nosso próxima linha de defesa. E sempre haverá ocasiões em que não' não temos escolha de roupas, é isso que torna o protetor solar importante.